四個月齡的拉布拉多每天跑一公里即可，但它的運動時間至少需要達到30分鐘，需要注意的是，一定要等拉布拉多的疫苗注射完畢的兩周後才能外出遛彎。由于四個月大的拉布拉多好奇心很大，因此在遛彎時一定要佩戴牽引繩，盡量遠離草叢和馬路，避免車輛避讓不及，導致意外發生，且不明地點的草叢可能噴灑農藥，狗狗誤食存在危險。
成年的拉布拉多性格會顯得更加沉穩，但幼年時期的拉拉卻是出了名的愛玩，因此在打完疫苗後，讓它外出發泄精力是很重要的，最好的遛彎場所就是公園，但需要注意的是，公園也可能存在一些野生動物，小鳥或老鼠等，被四個月大的拉布拉多幼犬發現，它們很可能會本能的進行追逐，這時就存在一定的感染危險，因此外出一定要牽繩。
